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许多新加坡人感觉在家工作比在公司工作来得更加压力?

一开始在家工作可能没什么实际的差别,但随着时间的流逝,越来越多新加坡人开始感觉到在家工作所带来的压力与负面影响。

因为受到疫情的影响,所以这段时间里政府实行‘Circuit Breaker’,所以大家只能被迫待在家里工作。

就算已经放宽了管制令,但大多数的公司还是鼓励员工们尽可能呆在家工作。

但是,在家工作不代表是公司给的假期,可以在家尽情享受。

60%的人表示在家工作比在公司工作来得压力

根据National University Health System Mind Science Centre (NUHS MSC)的调查显示,多过60%的人对于在家工作这件事感到非常压力。同时,多达53%的前线工作人员对需要外出工作感到压力。

总共有1407人参与了这项调查,而其中有114位是外出工作者,剩下的都是在家工作者。

根据统计,多达51% 的在家工作者对此感到压力,对只有32%的外出工作者表示对外出工作感到压力的比率是多出很多的。

女性比男性还压力

对比女性与男性在家工作的表现,我们发现女性在家工作的压力是比男性大的。

根据Mind Care Therapy Suites的首席临床心理学家Gifford Chan的说法,在同一个环境里同时需要处理个人事情和工作是不容易的一件事,仅此这一件就足以让人备受压力了。

在家的话,大家可能不只有“员工”这一个身份,他/她也可能是孩子的父母,照顾老人家的孩子,兄弟姐妹的其中一员,又或者是负责三餐的‘主厨’。

这导致员工们很难同时兼顾身为员工或妈妈的责任。这模糊不清的‘工作’范围会造成员工的工作效率下降,同时也增加了员工们兼顾双重身份力不从心的压力。

如果从来没有向您的妈妈说过一声谢谢,那么现在是你这么做最好的时机。

21% 的人们对于在家工作感到力不从心

尽管很难适应在家工作的方式,不过大部分的人们还是能应付自如,只有21%的受访者表示他们无法应付在家工作的突发状况。

海峡时报》在新加坡人力资源研究所的报告中指出,这可能是因为突然转变的工作坏境所导致的,以及其他的因素,例如:家里狭小的空间影响或来自家人们的干扰

这份报告是根据EngageRocket的调查所显示的结果,调查受访者都是从127间不同公司里挑选出来的,共有20,000位参与者参与这项调查之中。

而且报告显示:“即使是处于最好的情况下,长时间在家工作也会对心理健康造成负面影响。”

但是,就业的领域不同也可能会出现相反或更加糟糕的情况。

例如;有30%从事教育机构的受访者表示,在这阶段的工作压力完全无法想象。这可能是因为学校都停止开放,所以大家都专注于家庭教育中,从而让老师们掌控不住学生。

尽管在家工作可能会为大家带来压力,但这种工作模式可能会维持好长一段时间,因此只能努力适应这种工作方式了。至少从好的方面来看的话,您可以省下了上班所需的交通费。

feature img; straitstimes

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